Nuestro Reto de los 250 Doodles: Dibujando Optimismo

¿Alguna vez has pensado en cómo una simple frase puede cambiar tu perspectiva? Eso es exactamente lo que mi esposa y yo estamos explorando en nuestro nuevo desafío creativo: ¡el reto de los 250 Doodles!

¿Qué es un Doodle?

Un doodle es una ilustración sencilla que nace de una frase inspiradora o una línea de canción, dándole vida a las palabras a través del arte. Mi esposa y yo nos hemos embarcado en este desafío para mejorar nuestras habilidades de dibujo y, con suerte, motivar a otros a expresarse creativamente y sumarse a esta aventura artística.

Mi primer Doodle: Mirando hacia arriba con Charlie Chaplin

Para mi primer doodle, elegí una frase inspiradora de Charlie Chaplin:

“Nunca encontrarás un arco iris si siempre estás mirando al suelo.”

Cuando seleccioné esta frase, pensé que sería fácil desarrollarla. Después de todo, habla de ser optimista. Pero en mi situación actual, ser optimista me está costando bastante trabajo.

Mi lucha personal con el optimismo

Les voy a ser sincero: últimamente me he sentido atrapado en un ciclo. Comencé un nuevo trabajo, estuve muy contento por meses, incluso años, pero ahora siento que mi energía y felicidad han bajado drásticamente. Estoy enfrentando:

• Desafíos financieros
• Retos familiares (¡mi familia está creciendo!)
• Desafíos profesionales

En el pasado, mi solución habría sido cambiar de trabajo. Pero ahora me doy cuenta de que eso solo alargaría el ciclo. La verdadera solución está en mi mente.

Descubriendo la mentalidad de crecimiento

Aquí es donde entra en juego la mentalidad de crecimiento (“Growth Mindset”). Es como ponerse un par de gafas mágicas que te permiten ver los desafíos como oportunidades para crecer y desarrollarte. No es algo que me esté inventando; es un concepto que se ha investigado mucho últimamente.

Adoptar esta mentalidad puede tener beneficios increíbles:

• Mejor salud mental
• Relaciones más sólidas
• Mayor productividad

Inspiración en tiempos difíciles

Mientras dibujaba, pensé en cómo personas en situaciones mucho más difíciles han mantenido la esperanza:

• Charlie Chaplin vivió la Gran Depresión y dos Guerras Mundiales
• Los sobrevivientes de los Andes (¿han visto “La Sociedad de la Nieve” en Netflix?)
• Las parejas que se enamoraron en los campos de concentración (como en “El Tatuador de Auschwitz”)

Si ellos pudieron mantener la esperanza en esas circunstancias, ¿por qué no podría yo hacerlo en mis desafíos diarios?

Mis herramientas para el optimismo

Mientras trabajo en este reto, estoy descubriendo herramientas para cambiar mi perspectiva:

1. Replanteamiento (o “reframing”): ver las situaciones desde un ángulo diferente
2. Dibujar doodles: ¡este reto me está ayudando más de lo que esperaba!
3. Meditación y prácticas espirituales que se alinean con mis creencias personales

¡Únete a nuestro reto!

Mi esposa y yo estamos creando una comunidad de artistas optimistas. ¿Te apuntas? Comparte tus doodles y las frases que te inspiran en los comentarios.

Recuerda: a veces, todo lo que necesitas para ver el arco iris es levantar la mirada. 🌈

*¿Qué frase te gustaría que dibujara en mi próximo doodle?